Mix Aqua

AquaTonic - AquaBike - Circuit Training - AquaJump

Le Mix Aqua convient aux per­sonnes qui aiment les acti­vi­tés aqua­tiques toniques et qui ne veulent pas choi­sir une acti­vi­té fixe. Votre cours change chaque semaine (aqua­to­nic, aqua­bike, cir­cuit trai­ning, aqua­jump, aqua boxing…).

Lors du cir­cuit trai­ning , le coach vous pro­po­se­ra dif­fé­rentes acti­vi­tés : mus­cu­la­tion, bike, jump….
La pis­cine se trans­forme alors en salle de fit­ness et de mus­cu­la­tion aqua­tique !

Le maître-nageur s’a­dapte aux capa­ci­tés des dif­fé­rents adhé­rents et les sol­li­cite au maxi­mum en fonc­tion de leurs pos­si­bi­li­tés. Les acces­soires sont fournis.

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